صحة وطب

للأمهات.. الروشتة الكاملة لتغذية طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة

السبت، 23 نوفمبر 2024 10:00 ص

فى السطور التالية نقدم نصائح لتغذية طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة، لأن التغذية جزء أساسي من صحة أطفالنا.

6 عادات يومية تدمر صحة دماغك وتسبب الزهايمر.. كيف تؤثر سماعات الأذن؟

السبت، 23 نوفمبر 2024 09:00 ص

بمرور الوقت، قد تتسبب عادات نمط الحياة الحديثة عن قصد أو بغير قصد في إلحاق الضرر بالدماغ وتسبب انكماشه.

أغرب الأمراض النفسية ..حرامى فى بيتى..اضطراب يوهمك باحتيال أسرتك عليك

السبت، 23 نوفمبر 2024 07:00 ص

الأمراض النفسية والمتلازمات لا حد لها، ولا حد أيضا لغرابتها،بعض المتلازمات الغريبة قد توهمك ببعض الأشياء الخطيرة.

8 نصائح لممارسة الرياضة في الهواء الطلق فى فصل الشتاء

السبت، 23 نوفمبر 2024 06:00 ص

مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، الخروج فى الهواء لممارسة رياضة الجرى أو غيرها أمرًا شاقًا.

فواكه منخفضة السعرات الحرارية تفيدك خلال رحلتك لإنقاص الوزن

السبت، 23 نوفمبر 2024 05:00 ص

هل تبحث عن إشباع رغبتك في تناول الحلويات ولكنك تريد الحفاظ على عدد السعرات الحرارية منخفضًا، ستفي الفواكه منخفضة السعرات الحرارية في هذه القائمة بالغرض.

أسباب السعال المستمر بعد الإصابة بنزلة البرد.. متى يجب زيارة الطبيب؟

السبت، 23 نوفمبر 2024 04:00 ص

السعال أمر شائع، وعادة لا يوجد سبب للقلق. فهو في العادة رد فعل منعكس يساعد على التخلص من المهيجات المحاصرة في مجرى الهواء.

لا تهمل هذه النصائح مع تناول الحبوب الكاملة

السبت، 23 نوفمبر 2024 03:00 ص

الحبوب أحد أهم الخيارات الصحية المفيدة التي يمكن أن تدخلها إلى نظامك الغذائي بمنتهى السهولة.

ماتخافش.. حيل نفسية للتغلب على فوبيا العمليات الجراحية

السبت، 23 نوفمبر 2024 02:00 ص

الفوبيا من العمليات الجراحية أمر شائع حدوثه، وكذا الشعور به، فأنت لست وحدك الذى تخاف من المشرط والبنج وأجواء العمليات الجراحية، ولكن هل ستترك هذا الخوف يتحكم في حياتك وصحتك؟

مفاهيم طبية.. أنواع العلاج الهرمونى وكيف يستخدم مع السرطان

السبت، 23 نوفمبر 2024 01:00 ص

العلاج الهرمونى بالمعنى المبسط هو ذاك النوع من الإجراءات العلاجية التي يتم فيها استخدام مضادات هرمونية تقاوم هرمونات الجسم لتثبيط عملها.

لو عندك التهاب مفاصل.. نصائح بسيطة تخفف آلامك

السبت، 23 نوفمبر 2024 12:00 ص

يشير مصطلح "التهاب المفاصل" إلى أكثر من 150 حالة مرضية تؤثر على المفاصل والعظام والعضلات.

نصائح ومحاذير عند استخدام المضادات الحيوية.. لا تهملها

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 11:00 م

يمكن للمضادات الحيوية أن تنقذ الأرواح، ولكنها ليست دائما الحل، ويتزامن الأسبوع الحالى مع أسبوع التوعية بمقاومة المضادات الحيوية خلال الفترة من 18 حتى 24 نوفمبر.

حبس البول يسبب هذه الأضرار لجسمك

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 10:00 م

في بيئة اليوم السريعة، يقع العديد من الأشخاص في خطأ شائع وهو التأخر في دخول دورة المياه، حيث يتم تجاهل الرغبة الطبيعية في الذهاب إلى المرحاض.

اضطراب القلق الاجتماعى.. أهم الأعراض وطرق التغلب عليه

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 09:00 م

الخوف من المواقف الاجتماعية قد يسبب أعراض القلق عند تناول الطعام أو التحدث أمام الآخرين أو مقابلة أشخاص جدد.

من الهلاوس حتى الوفاة .. مضاعفات خطيرة لمخدر الاغتصاب ghb

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 08:00 م

عقار الـ GHB أو مخدر الاغتصاب، هكذا كانت تسميته، وهكذا أصبحت أضراره، فهو مرتبط بشكل كبير بجريمة الاغتصاب

اضطرابات وفصام.. أضرار كارثية للمخدرات على الصحة العقلية والنفسية

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 07:00 م

لا شك في أن المخدرات تدمر عقلك وجسمك وصحتك، وأضرارها تصل إلى حد الوفاة.

أضراره تصل إلى توقف القلب والموت.. كيف يدمر مخدر الأيس الجسم؟

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 06:00 م

المخدرات لها تأثيرات مدمرة وقاتلة للمخ والدماغ والجسم، نتعرف على بعض منها فى السطور التالية.

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري.. كيف تقلل المخاطر

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 05:00 م

يتزايد مرض السكري من النوع الثانى على مستوى العالم، والإجهاد المزمن المرتبط بالعمل هو عامل غالبًا ما يتم تجاهله، وبحسب الخبراء فإن التعرض للإجهاد طويل الأمد يعطل مستويات الهرمونات

مش بس مخك.. كيف يمتد تأثير المخدرات المدمر لأعضاء الجسم إلى الجلد؟

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 04:11 م

المخدرات، ذلك القاتل لأدمغة شبابنا، فهى لها تأثيرات مدمرة ة على المخ والدماغ والجسم، هكذا أكد تقرير نشر في موقع betterhealth.

قد تكون أول دليل على السرطان.. علامات لو ظهرت على ساقيك لا تهملها

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 03:00 م

كشف الخبراء أن الأعراض الأولى لسرطان البنكرياس قد تظهر في الساقين أولاً.

نائب عميد معهد الكبد: إجراء عمليات السمنة بدعم من مبادرة حياة كريمة

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 02:42 م

قال الدكتور على حسين استشارى الجراحة وجراحات السمنة نائب عميد المعهد القومى للكبد والأمراض المتوطنة، فى تصريح خاص لـ "اليوم السابع ".

5 مشروبات تمنحك عظامًا أقوى لو عندك نقص فى الكالسيوم.. إنفوجراف

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 02:08 م

الكالسيوم ضرورى للحفاظ على قوة العظام والأسنان والصحة العامة، ومع ذلك، أصبح نقص الكالسيوم شائعًا بشكل متزايد بسبب الخيارات الغذائية السيئة.

احذر من هذه المكملات الغذائية الثلاثة الشهيرة واعرف مخاطرها الصحية

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 01:49 م

الحفاظ على بشرة صحية أولوية لكثير من الناس، وأولئك الذين لا يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا يحاولون موازنة أوجه القصور بمساعدة المكملات الغذائية

عيادات الإقلاع عن التدخين فى المبادرة الرئاسية.. حيل نفسية للتخلى عن السيجارة

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 12:00 م

تقدم مبادرة رئيس الجمهورية للكشف عن الأورام السرطانية، خدماتها لـ4 ملايين شخص بالمجان، وذلك تحت شعار "100 مليون صحة".

أطعمة تجنبها إذا كنت تعانى من هذه الحالة المزمنة فى الكبد

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 11:05 ص

إذا تم تشخيص شخص ما بتليف الكبد، فهناك أطعمة معينة يجب تجنبها، حيث يساعد هذا في منع الحالة من التقدم أكثر، لذلك نستعرض بعض الأطعمة التي يجب تجنبها.

8 أنواع بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 10:00 ص

العدوى البكتيرية خطر يهدد الملايين فى العالم ــ وخاصة عندما تكتسب البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية التي نستخدمها لعلاجها.

فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 09:00 ص

هناك الكثير من الطعام الذى يساعدك على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، خلال رحلتك للوصول إلى الرشاقة.

ماذا تعرف عن النوبات القلبية الصامتة؟ العلامات والإسعافات

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 08:00 ص

هل يمكن أن تحدث نوبة قلبية دون أعراض واضحة؟ فى هذا التقرير نتعرف على المزيد عن النوبات القلبية الصامتة ونصائح الإسعافات الأولية

عشان صحته.. 7 أطعمة ابعد طفلك عنها

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 07:00 ص

يجب أن يحتوي النظام الغذائي للطفل على مزيج من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات والدهون الصحية لضمان حصوله على الفيتامينات والمعادن الأساسية

5 علامات مقلقة تشير إلى نقص المعادن في الجسم.. لا تتجاهلها

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 06:00 ص

قد يؤدي عدم تناول ما يكفي من العناصر الغذائية في بعض الأحيان إلى مشاكل في الرؤية، ووفقًا للخبراء، فإن انخفاض تناول فيتامين أ يسبب العمى الليلي.

9 مشروبات صحية لتعزيز مستويات الكالسيوم في الجسم

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 05:00 ص

الكالسيوم هو عنصر غذائي يساعد بشكل أساسي على نمو وبناء وتقوية صحة العظام والعضلات والأسنان.

اضطراب الوسواس القهري عند الأطفال.. الأعراض وطرق العلاج

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 04:00 ص

قد يصاب الأطفال باضطراب الوسواس القهري (OCD) عندما تتكرر الأفكار غير المرغوب فيها.

استشارات طبية.. كيفية التعامل مع قصر النظر عند الطفل

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 03:00 ص

أكد التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes، أن قصر النظر، هو حالة تصيب العين حيث يواجه الأشخاص صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة

فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاء

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 02:00 ص

خلال فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، ولذا يمكنك تناول العسل لتجنب مثل هذه العدوي.

الرغبة في مضغ الثلج قد تكون علامة على هذا المرض

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 01:00 ص

من الطبيعي أن تشتهي شيئًا حلوًا أو مالحًا، ولكن إذا كنت تشتهي الثلج كثيرًا فماذا يعني هذا الأمر.

أفضل نمط حياة لصحة القلب وفحوصات مهمة

الجمعة، 22 نوفمبر 2024 12:00 ص

الحفاظ على صحة القلب يتطلب نهجًا متعدد الأوجه، للحد من تعرضه للإصابة بالأمراض، حيث يشمل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي.

راقب لعب طفلك وانفعالاته.. علامات وعلاج اضطراب ما بعد الصدفة عند الأطفال

الخميس، 21 نوفمبر 2024 11:00 م

في بعض الأحيان، يتأثر الأطفال الذين يعانون من ضغوط شديدة - مثل الإصابة أو وفاة أحد أفراد الأسرة المقربين من تأثير ما بعد الصدمة.

5 علامات تحذيرية لمرض الكبد الدهني في الليل

الخميس، 21 نوفمبر 2024 10:00 م

مرض الكبد الدهني، المعروف أيضًا باسم تدهن الكبد، هو حالة تتميز بتراكم الدهون الزائدة في خلايا الكبد.

عقار الاغتصاب "GHB".. أضرار بالغة و3 نصائح لتوعية الفتيات

الخميس، 21 نوفمبر 2024 09:00 م

عقار الإغتصاب "GHB" سرطان الشباب، بسبب ما يفعله في الجسم وحسب أيضا الجرعة المأخوذة، ووفقا لصندوق مكافحة الإدمان، فعقار جاما هيدروكسي بيوتيريت GHB يصنع من مادة كيميائية ويُصنف من العقاقير النفسية، ويستخدم العقار في التخدير

لهذه الأسباب لا تهمل علاج مرض السكري.. اعرف أهمية فحص العين

الخميس، 21 نوفمبر 2024 08:00 م

إن إعطاء الأولوية لصحة العين من خلال الفحوصات الدورية وخفض نسبة السكر في الدم أمر بالغ الأهمية للأشخاص المصابين بمرض السكري.

الصحة العالمية: حالات الكوليرا بلغت 486760 ألفا و4018 وفاة فى 33 دولة بالعالم

الخميس، 21 نوفمبر 2024 07:34 م

قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان لها ، إنه من 1 يناير إلى 27 أكتوبر 2024، تم الإبلاغ عن إجمالي تراكمي قدره 486760 حالة كوليرا