كشفت وزارة الصحة والسكان عن تفاصيل 5 عادات صحية هامة يجب اتباعها فى شهر رمضان والتى تشمل :-
١- الإقلاع عن التدخين
٢- قلل من شرب المنبهات كالشاى والقهوة
٣- قلل من تناول المشروبات الغازية والعصائر المعلبة
٤- قلل من تناول الحلويات
٥- اعتمد نظاما صحيا غنى بالخضراوات والفواكه
![نصائح هامة يجب اتباعها في شهر رمضان نصائح هامة يجب اتباعها في شهر رمضان](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2024/2/11/242001-نصائح-هامة-يجب-اتباعها-في-شهر-رمضان.jpeg)
نصائح هامة يجب اتباعها في شهر رمضان
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة