صحة وطب

علامة يغفل عنها كثيرون تدل على الإصابة بمرض فى القلب

السبت، 13 يونيو 2026 02:00 ص

عندما يفكر الناس في علامات التحذير من أمراض القلب، عادةً ما تتبادر إلى أذهانهم أعراض مثل ألم الصدر، وضيق التنفس، والإرهاق.

ظاهرة مقلقة.. لماذا تتزايد أعداد الشباب المصابين بالكبد الدهني حول العالم

السبت، 13 يونيو 2026 01:00 ص

كشف متخصصون في أمراض الكبد عن ظاهرة مقلقة باتت تُسجَّل في عيادات الجهاز الهضمي حول العالم.

ليه الأكل بيتلف بسرعة في الحر.. أطعمة تحتاج حذرا أكبر وأهم النصائح

السبت، 13 يونيو 2026 12:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزيد فرص الإصابة بالتسمم الغذائي. والسبب أن الحر والرطوبة يخلقان بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا في الطعام بسرعة كبيرة.

5 أخطاء شائعة تضر بصحة أمعائك

الجمعة، 12 يونيو 2026 11:00 م

غالبًا ما نتجاهل صحة الجهاز الهضمي، ونعتبر أن أعراضًا مثل الانتفاخ، والإمساك، والحموضة، أو اضطرابات المعدة، مجرد مشكلات مؤقتة.

طبيب يفند أشهر 4 خرافات عن التبرع بالدم.. ويؤكد: آمن تماما للأصحاء

الجمعة، 12 يونيو 2026 10:00 م

يُعد التبرع بالدم من أهم الأعمال الإنسانية التي تساهم في إنقاذ حياة المرضى والمصابين، إلا أن العديد من الأشخاص ما زالوا يترددون في التبرع بسبب انتشار بعض المفاهيم الخاطئة.

ليس ألم الصدر فقط.. علامات تحذرك أن قلبك في خطر

الجمعة، 12 يونيو 2026 09:00 م

أمراض القلب هي السبب الأول للوفاة في الولايات المتحدة وكثير من دول العالم، وغالبًا ما تتطور بصمت لسنوات قبل أن تظهر أعراضها بشكل واضح.

صحتك بالدنيا..كيف تكشف العين عن أمراض الكبد وعلامات متاعب الرئة

الجمعة، 12 يونيو 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

طرق طبيعية بسيطة للتخلص من اصفرار الأسنان

الجمعة، 12 يونيو 2026 07:00 م

يعانى بعض الأشخاص من اصفرار الأسنان أو ظهور بقع صفراء على الأسنان، وقد يحدث ذلك نتيجة لعدة عوامل منها تناول القهوة أو الشاي أو التدخين أو التقدم في السن.

ليس كل الأنسولين قبل الأكل.. اعرف التوقيت الصحيح لكل نوع

الجمعة، 12 يونيو 2026 06:00 م

كثير من مرضى السكري يعتقدون أن جميع أنواع حقن الأنسولين يجب أخذها قبل الوجبات بنفس الطريقة، إلا أن الحقيقة الطبية أكثر تعقيدًا من ذلك.

الآيس كريم فى الصيف.. هل هو مفيد أم ضار؟

الجمعة، 12 يونيو 2026 05:00 م

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يتصدر الآيس كريم قائمة الأطعمة المفضلة لدى كثير من الأشخاص الباحثين عن الانتعاش والهروب من الحر.

كل ما تريد معرفته عن مرض الكبد الدهنى عند الأطفال

الجمعة، 12 يونيو 2026 04:00 م

مرض الكبد الدهني عند الأطفال السبب الأكثر شيوعًا لأمراض الكبد المزمنة لدى الأطفال، حيث يُصيب طفلًا واحدًا من بين كل عشرة أطفال.

5 خطوات قد تحميك من سرطان البنكرياس.. طبيب يكشف علامات لا يجب تجاهلها

الجمعة، 12 يونيو 2026 03:00 م

يُعرف سرطان البنكرياس بأنه أحد أخطر أنواع السرطان وأكثرها صعوبة في الاكتشاف المبكر، إذ غالبًا ما تتشابه أعراضه مع مشكلات صحية شائعة.

أطعمة تجنب تناولها مع الشاي لهذه الأسباب

الجمعة، 12 يونيو 2026 02:17 م

يعتاد الكثير من الناس على تناول الشاي يوميًا وذلك بمختلف أنواعه سواء فور الاستيقاظ وعلى مدار اليوم.

فيتامينات ومكملات لا يُنصح بتناولها معًا.. أخطاء شائعة قد تقلل الفائدة

الجمعة، 12 يونيو 2026 01:00 م

سلّط موقع iHerb الضوء في تقرير صحي على بعض الفيتامينات والمعادن التي قد تتداخل مع بعضها عند تناولها في الوقت نفسه، ما قد يقلل من امتصاصها

علامات شائعة للتسمم الغذائي في الطقس الحار.. كيف تحمى نفسك؟

الجمعة، 12 يونيو 2026 12:00 م

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد مخاطر الإصابة بالتسمم الغذائي نتيجة تهيئة الظروف المناسبة لنمو البكتيريا والميكروبات في الأطعمة والمشروبات

فوائد مذهلة لفيتامين سى فى سن الشيخوخة

الجمعة، 12 يونيو 2026 11:00 ص

إن اتباع نظام غذائي غني بفيتامين سي لا يعزز جهاز المناعة فحسب، بل قد يساعد أيضاً في الحفاظ على صحة الدماغ في الشيخوخ ة..هذا وفقًا لدراسة يابانية أجريت

كيف تكشف العيون عن أمراض الكبد.. علامات تلزم زيارة الطبيب

الجمعة، 12 يونيو 2026 10:00 ص

عندما نفكر في أعراض أمراض الكبد، يتبادر إلى أذهاننا عادةً آلام البطن، والتورم، ومشكلات الجهاز الهضمي، ولكن هناك علامات لأمراض الكبد تظهر على العينين.

الكركديه ساقع ولا سخن.. أيهما أفضل لضغط الدم؟

الجمعة، 12 يونيو 2026 09:00 ص

الكركديه من المشروبات العشبية التي تساعد على خفض ضغط الدم، ويمكن تناوله ساخنًا أو باردًا مع أنه آمن للشرب عمومًا في أي وقت من اليوم.

10 أطعمة تحافظ على توازن سكر الدم طوال اليوم

الجمعة، 12 يونيو 2026 08:00 ص

الحفاظ على مستوى متوازن للسكر في الدم لا يهم مرضى السكري فقط، بل يعد عاملًا أساسيًا للحفاظ على النشاط والتركيز وصحة القلب والتمثيل الغذائي.

مشروب طبيعى يرطب جسمك وبشرتك في حر الصيف

الجمعة، 12 يونيو 2026 07:00 ص

مع الارتفاع في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، أصبحت العناية بالبشرة تحديًا يوميًا للكثير من النساء.

عادة ليلية شائعة قد تربك دماغك وتفسد نومك

الجمعة، 12 يونيو 2026 05:00 ص

أصبح تصفح الهاتف المحمول قبل النوم عادة يومية لدى ملايين الأشخاص، إذ يقضي الكثيرون الدقائق الأخيرة من يومهم في متابعة الأخبار أو مقاطع الفيديو أو تصفح منصات التواصل الاجتماعي.

علامات تحذيرية تبدو بسيطة تكشف أن رئتيك في خطر

الجمعة، 12 يونيو 2026 02:00 ص

حذرت American Lung Association من تجاهل بعض الأعراض التنفسية قد تبدو بسيطة في البداية، لكنها قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلات صحية خطيرة في الرئتين.

طرق للتخلص من سيلان اللعاب أثناء النوم

الجمعة، 12 يونيو 2026 01:00 ص

يُعد خروج اللعاب من الفم خلال ساعات النوم مشكلة مزعجة لدى كثير من الأشخاص، وقد يسبب الشعور بالإحراج أو عدم الراحة عند الاستيقاظ.

ليست مفاجئة.. دراسة تحذر من 4 عوامل تظهر قبل الجلطات القلبية بسنوات

الجمعة، 12 يونيو 2026 12:00 ص

كشفت دراسة طبية حديثة واسعة النطاق أن النوبات القلبية والسكتات الدماغية لا تحدث بشكل مفاجئ كما يعتقد الكثيرون.

7 أخطاء شائعة في نظامك الغذائي تفسد الدايت

الخميس، 11 يونيو 2026 11:00 م

يميل الأشخاص الراغبون في إنقاص وزنهم إلى التركيز على خياراتهم الغذائية اليومية، ويُعد النظام الغذائي أساسًا يؤثر على الوزن.

لماذا تنصح الدراسات كبار السن بتناول البيض؟

الخميس، 11 يونيو 2026 10:00 م

يعد البيض محورًا للجدل في الأوساط الطبية بسبب ارتباطه بمستويات الكوليسترول في الدم إلا أن الدراسات الحديثة أعادت النظر في هذه الصورة التقليدية.

لطلاب الثانوية العامة.. نصائح بسيطة تساعدك على التركيز

الخميس، 11 يونيو 2026 09:00 م

مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، يبدأ كثير من الطلاب في البحث عن أفضل الطرق للحفاظ على التركيز واستيعاب أكبر قدر من المعلومات خلال فترة المراجعة.

صحتك بالدنيا.. 3 عادات بسيطة لعلاج الكبد الدهنى وأفضل مشروب لخفض ضغط الدم

الخميس، 11 يونيو 2026 08:00 م

علشان المواعيد.. أطعمة لا تتناولها وأنت تشاهد مباريات كأس العالم

الخميس، 11 يونيو 2026 07:00 م

تنطلق المباراة الافتتاحية لكأس العالم 2026 التي تجمع بين منتخب المكسيك ومنتخب جنوب إفريقيا، اليوم الخميس الساعة العاشرة مساءاً بتوقيت القاهرة، وتلعب المباراة على ملعب "أزتيكا" العريق.

أخطاء في الحر قد تنتهي إلى المستشفى.. تقرير يحذر من 7 عادات شائعة بالصيف

الخميس، 11 يونيو 2026 06:00 م

مع الارتفاع المتواصل في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد المخاطر الصحية المرتبطة بالتعرض للحر الشديد.

متاعب نفسية وجسدية.. هل نقص فيتامين د أخطر مما نعتقد؟

الخميس، 11 يونيو 2026 05:00 م

رغم أن كثيرين يربطون فيتامين د بصحة العظام فقط، فإن الأطباء يؤكدون أن هذا الفيتامين يلعب أدوارًا حيوية تتجاوز ذلك بكثير.

هل يُعرّضك الإفراط في البروتين لمرض الكبد الدهني؟

الخميس، 11 يونيو 2026 04:00 م

بمناسبة اليوم العالمي للتوعية بالكبد الدهني الذي يُصادف اليوم 11 يونيو 2026، سلط موقع NDTV الضوء على تساؤل طبي مهم يشغل بال الكثيرين.

5 جلسات بدلا من 20.. ما تقنية العلاج الإشعاعي الجديد للسرطان فى بريطانيا

الخميس، 11 يونيو 2026 03:00 م

أعلنت هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) عن بدء تطبيق تقنية علاج إشعاعي متقدمة لمرضى سرطان البروستاتا.

الولايات المتحدة تخصص 20 مليون دولار لمواجهة تفشي الإيبولا في إفريقيا

الخميس، 11 يونيو 2026 02:00 م

أعلنت وزارة الخارجية الأمريكية، تقديم 20 مليون دولار إضافية لدعم جهود مكافحة تفشي فيروس الإيبولا في إفريقيا.

خروج طبيب أمريكى من مستشفى بـ تشيك بعد احتمال إصابته بالإيبولا

الخميس، 11 يونيو 2026 01:32 م

أعلنت السلطات الصحية في جمهورية تشيك، خروج طبيب أمريكي من مستشفى بولوفكا في العاصمة براغ بعد انتهاء فترة المراقبة الطبية.

وفاة رضيعين فى الكونغو بالإيبولا.. الفيروس ينتقل عبر المشيمة ولبن الأم

الخميس، 11 يونيو 2026 01:03 م

كشفت وفاة طفلين رضيعين في دار أيتام بمدينة بونيا شرقي جمهورية الكونغو الديمقراطية جراء الإصابة بفيروس الإيبولا عن المخاطر المتزايدة التي يواجهها الأطفال.

هل تشعر بالتوتر بعد تناول القهوة.. كيف يفسر الخبراء هذه الحالة؟

الخميس، 11 يونيو 2026 12:00 م

القهوة جزء أساسي من الروتين الصباحي فسواءً كانت جرعة سريعة من الإسبريسو قبل العمل أو عدة أكواب على مدار اليوم، يعتمد على الكافيين غالبًا للحصول على الطاقة.

اليوم العالمى للكبد الدهنى.. 3 تغييرات بسيطة قد تساعد فى الشفاء

الخميس، 11 يونيو 2026 11:00 ص

لم يعد مرض الكبد الدهنى قاصرًا على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو مشكلات صحية مزمنة.

منها كمادات باردة على الرأس.. حلول سريعة لتخفيف ألم الصداع النصفى

الخميس، 11 يونيو 2026 10:00 ص

الصداع النصفي من المشكلات الصحية المزعجة التي يمكن أن تسبب ألمًا حادًا وغثيانًا، وحساسيةً للضوء والصوت، وحتى اضطرابات بصرية.

لماذا تزداد أعراض الاكتئاب فى الصباح.. خبراء يوضحون الأسباب وأهم النصائح

الخميس، 11 يونيو 2026 09:00 ص

يعاني بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب من شعور بالحزن أو القلق أو فقدان الطاقة بشكل أكبر خلال الساعات الأولى من الصباح.