صحة وطب

القهوة مش مجرد مشروب ينشطك.. تعزز صحة الأمعاء والدماغ

الأحد، 26 أبريل 2026 02:00 م

قد يكون لشرب القهوة فوائد تتجاوز مجرد توفير دفعة من النشاط في الصباح، فقد أشارت الأبحاث الجديدة إلى أنها مفيدة لصحة الأمعاء والدماغ على حد سواء.

نصائح أساسية للعناية بالبشرة خلال موجات الحر

الأحد، 26 أبريل 2026 02:00 م

تعتمد العناية بالبشرة في موجات الحر على مبدأ "البساطة هي الأفضل".

الأول من نوعه..الـFDA توافق على علاج جينى لفقدان السمع الوراثى

الأحد، 26 أبريل 2026 01:00 م

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على أول علاج جيني مصمم لعلاج فقدان السمع الوراثي

بينها العطش المستمر.. أهم علامات الإصابة بمرض السكر عند الأطفال

الأحد، 26 أبريل 2026 12:00 م

ظهور أعراض غير معتادة على الطفل قد يكون أول تنبيه لوجود خلل فى مستوى السكر داخل الجسم، خاصة أن الأطفال لا يستطيعون دائمًا التعبير بدقة عما يشعرون به.

ألم معدة أم حموضة.. الفرق بينهما وعلامات تحذيرية لا تتجاهلها

الأحد، 26 أبريل 2026 11:00 ص

غالبًا ما يتشابه ألم المعدة مع الحموضة، ولكنهما يختلفان في الأسباب والأعراض، ويساعدك فهم الاختلافات وعلامات التحذير على تحديد المشكلة مبكرًا والسيطرة عليها

لمرضى الكلى المزمن.. ما كمية وأنواع الفاكهة المناسبة دون ضرر

الأحد، 26 أبريل 2026 10:00 ص

الفاكهة مفيدة للصحة، ولكن إذا كنت تعاني من مرض الكلى المزمن، فلا يمكنك تناولها بحرية دون مراعاة وظائف الكلى ومستويات البوتاسيوم

الإسهال المرتبط بمرض السكر.. أسباب هذه الحالة وطرق الوقاية والعلاج

الأحد، 26 أبريل 2026 09:00 ص

من المضاعفات الأقل شيوعًا، ولكنها غالبًا ما تكون مزعجة، الإسهال المرتبط بالسكري.

9 أطعمه غنية بمضادات الأكسدة أكثر من السبانخ

الأحد، 26 أبريل 2026 08:00 ص

مضادات الأكسدة تلعب دورًا محوريًا في حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وهي جزيئات تتكون بفعل عوامل مثل التلوث والتغذية غير المتوازنة.

كيف تنظم الساعة البيولوجية الداخلية للكبد إفراز الدهون اليومى؟

الأحد، 26 أبريل 2026 07:00 ص

كشفت دراسة جديدة أجراها معهد سالك البحثى الأمريكى أن نمو الخلايا الليفية (FGF1)، وهو بروتين يرتفع وينخفض إنتاجه في الكبد وفق جدول زمني يومي لتحفيز إطلاق الدهون منه بشكل يومي

ماذا يحدث لمستوى السكر فى الدم عند تناول موزة على الإفطار؟

الأحد، 26 أبريل 2026 06:00 ص

الموز من أشهر الفواكه التي يمكنك تناولها في الإفطار، حيث يشعرك بالشبع وحلو المذاق طبيعياً، ولكن ما الذي يحدث فعلاً لمستوى السكر في الدم عند تناول موزة على الريق؟.. يعتمد الجواب على عوامل مثل نضج الموزة.

السرعة المثالية للمشى لمسافة ميل واحد حسب العمر وتأثيرها على صحتك

الأحد، 26 أبريل 2026 04:00 ص

سرعة المشي لم تعد مجرد رقم يتعلق باللياقة، بل أصبحت مؤشرًا عمليًا يمكن من خلاله قراءة كفاءة الجسم بشكل عام.

لقاح فيروس الورم الحليمى البشرى ضرورى للأولاد.. لهذه الأسباب

الأحد، 26 أبريل 2026 02:00 ص

يرتبط لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) على نطاق واسع بالوقاية من سرطان عنق الرحم لدى الفتيات لكن الأطباء يحذرون الآن بشدة، ففيروس الورم الحليمي البشري (HPV)

دهون البطن لدى النساء.. متى تكون مرتبطة بخلل الهرمونات وطرق العلاج

الأحد، 26 أبريل 2026 01:00 ص

عادات نمط الحياة الحديثة تؤثر بشكل كبير على التوازن الهرموني، والذي بدوره يحدد تخزين الدهون، وخاصة حول البطن.

الشريان التاجى بوصلة الحياة.. كيف تحدث الجلطات القلبية وأسبابها؟

الأحد، 26 أبريل 2026 12:00 ص

تُعد أمراض القلب من أبرز أسباب الوفاة عالميًا، وتأتي في مقدمتها الجلطات القلبية التي ترتبط بشكل مباشر بخلل في الشرايين التاجية.

اكتشاف علمى جديد يفتح الباب لعلاج هشاشة العظام واستعادة قوتها

السبت، 25 أبريل 2026 11:00 م

كشف فريق من الباحثين عن اكتشاف علمي جديد قد يساعد في تقوية العظام بشكل كبير، بل وقد يساهم مستقبلًا في عكس آثار هشاشة العظام، وهو المرض الذي يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسور.

العلامات الصامته لسرطان القولون تتطلب الفحص فورا

السبت، 25 أبريل 2026 10:00 م

سرطان القولون قد يتطور لفترة طويلة دون إشارات واضحة، ما يجعله من الأمراض التي تكتشف متأخرة لدى عدد كبير من المرضى.

تلف الكبد فى العشرينيات.. خبراء يحذرون من الإفراط فى مشروب محدد

السبت، 25 أبريل 2026 09:00 م

إفراط في تناول مشروبات الطاقة الشائع بين الشباب للحفاظ على مستويات طاقتهم ويقظتهم وتركيزهم وانتباههم، قد تكون السبب في إصابتهم بمشكلات الكبد

صحتك بالدنيا: اليوم العالمى للملاريا.. وأسباب إصابة الأطفال بالكبد الدهنى

السبت، 25 أبريل 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

فقدان الوزن دون مبرر.. متى يكون علامة على السرطان؟

السبت، 25 أبريل 2026 07:00 م

قد يبدو فقدان الوزن دون بذل أي جهد علامة إيجابية في البداية، ولكنقد يكون ذلك إشارة من جسمك إلى وجود مشكلة ما>

هل يؤثر طبق السلطة سلبًا على القولون؟ الخبراء يجيبون

السبت، 25 أبريل 2026 06:00 م

الإقبال على أطباق السلطة يزداد باعتبارها خيارًا صحيًا، لكن هذا التصور لا ينطبق بنفس الدرجة على كل الأشخاص، خاصة من يعانون من اضطرابات القولون

تناول هذه الأطعمة خلال فترة الحمل تهدد صحة الأم والجنين

السبت، 25 أبريل 2026 05:00 م

ينصح الطباء بتجنب أو التقليل من بعض الأطعمة خلال فترة الحمل للحفاظ على صحة الأم والجنين

علامات خفيه لارتفاع الكولسترول ونصائح لا تتجاهلها

السبت، 25 أبريل 2026 04:00 م

ارتفاع الكولسترول لا يلفت الانتباه بسهولة، إذ يمكن أن يستمر لسنوات دون إشارات واضحة، بينما تتراكم آثاره داخل الأوعية الدموية تدريجيًا

مدير معهد جوستاف روسى بفرنسا يقدم منحة تدريبية للفائزين بمؤتمر الإيسكو

السبت، 25 أبريل 2026 03:16 م

أطلق المدير العام لمعهد جوستاف روسي للأورام بفرنسا منحة تدريبية لمدة شهر فى فرنسا ل 6 أطباء من الفائزين فى المسابقة الدولية.

حساسية الأنف والجيوب الأنفية بالربيع.. طرق سهله هتساعدك على تخفيف الأعراض

السبت، 25 أبريل 2026 03:00 م

مع دخول فصل الربيع، ترتفع نسبة الجسيمات الدقيقة في الهواء، وعلى رأسها حبوب اللقاح، وهو ما يضع الجهاز التنفسي العلوي تحت ضغط مستمر

الصحة العالمية: وفاة طفل كل دقيقة بالمناطق ذات الكثافة فى إصابات الملاريا

السبت، 25 أبريل 2026 02:00 م

قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان لها، إنه بمناسبة اليوم العالمى الملاريا 2026، تتحمل أفريقيا العبء الأكبر لمرض الملاريا.

الصحة العالمية: ارتفاع حالات الملاريا بنسبة 112% والوفيات 154% منذ عام 2015

السبت، 25 أبريل 2026 01:24 م

قالت الدكتورة حنان بلخي، المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، بمناسبة اليوم العالمى الملاريا 2026، إن العلم يتقدم أسرع من أي وقت مضى.

لم يعد قاصرًا على الكبار.. أسباب إصابة الأطفال دون العاشرة بالكبد الدهنى

السبت، 25 أبريل 2026 01:00 م

يُشير الأطباء إلى ارتفاع ملحوظ في عدد حالات الأطفال المصابين بالكبد الدهنى، بمن فيهم من هم دون سن العاشرة.

رجل يتخلص من 20 كيلو من وزنه بتغيير نمط حياته.. ما قصته

السبت، 25 أبريل 2026 12:00 م

وفقًا لما نشرته صحيفة South China Morning Post، قرر رجل من أصل هندي يُدعى شاشانك جانجيل (Shashank Gangil) تغيير نمط حياته بالكامل.

ماذا يحدث لجسمك بعد 30 دقيقة من تناول السكر؟

السبت، 25 أبريل 2026 11:01 ص

تناول الحلويات أو المشروبات السكرية أو حتى طبق ملىء بالكربوهيدرات المكررة، كلها خيارات تبدو بسيطة، ولكن داخل الجسم، تحدث أمور سريعة.

متى تكون زغللة العين دليل على اضطرابات ضغط الدم؟

السبت، 25 أبريل 2026 10:00 ص

تُعد زغللة العين من الأعراض التي قد تبدو بسيطة أو مؤقتة، لكنها في بعض الحالات تكون مؤشرًا مباشرًا على اضطرابات ضغط الدم.

6 علامات تحذيرية تدل على وجود مشكلة فى الكبد

السبت، 25 أبريل 2026 09:00 ص

يعمل الكبد في صمت ويؤدي وظائف حيوية في إزالة السموم، والتمثيل الغذائي، والهضم، ويمكن أن يساعد التعرف على العلامات التحذيرية المبكرة في الوقاية من الأمراض الخطيرة.

هكذا يؤثر مرض السكر على عينيك.. 5 نصائح لحماية بصرك

السبت، 25 أبريل 2026 08:00 ص

يؤثر مرض السكر على أعضاء الجسم بما فيها القلب والكليتين والأعصاب، والعينان أيضًا، فهى من من أوائل المناطق التي قد يبدأ فيها التلف الصامت

كيف تختلف مناعة النساء عن الرجال.. دراسة توضح

السبت، 25 أبريل 2026 07:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود اختلافات واضحة بين الرجال والنساء في طريقة عمل الجهاز المناعي، خاصة مع التقدم في العمر.

5 تمارين أساسية بعد سن الخمسين للياقة أفضل وتقليل الإصابات

السبت، 25 أبريل 2026 06:00 ص

الحفاظ على القدرة البدنية بعد الخمسين يعتمد على اختيار نوعية التمارين وليس شدتها فقط، حيث يبدأ الجسم في فقدان جزء من الكتلة العضلية وتقل مرونة المفاصل تدريجيًا.

أسباب تنميل اليدين ليلًا وأهم نصائح الأطباء

السبت، 25 أبريل 2026 05:00 ص

نادرًا ما يرسل الجسم إشارات متكررة دون سبب، والتنميل الذى يحدث ليلًا ليس دائمًا غير ضار، بل قد يكون من أوائل المؤشرات على تعرض أعصابك للإجهاد.

أصيب بشلل يده فأبدع فى عزف البيانو.. قصة رجل لم يستسلم للجلطة الدماغية

السبت، 25 أبريل 2026 04:00 ص

نجح لي هون في تحويل واحدة من أصعب تجاربه الصحية إلى قصة إلهام، بعدما عاد ليقف على المسرح من جديد ويعزف بيد واحدة فقط.

أهم الأسئلة والإجابات عن الحمل الصحى وشروطه وأسباب تأخر الإنجاب

السبت، 25 أبريل 2026 02:00 ص

رحلة الإنجاب واحدة من أهم المراحل في حياة المرأة والأسرة، لكنها في الوقت نفسه قد تترافق مع تساؤلات طبية معقدة تبدأ منذ التفكير في الحمل وحتى لحظة الولادة.

6 فوائد لمشروب الكركم بشروط.. كيف يؤثر على الجسم

السبت، 25 أبريل 2026 01:00 ص

مشروب الكركم يُحضر بإضافة مسحوق الكركم أو جذره الطازج إلى الماء، ويُعد من المشروبات التي لاقت اهتمامًا واسعًا بسبب احتوائه على مادة الكركمين.

شرط الاستمرارية.. دراسة تكشف عادة يومية بسيطة تقلل خطر السرطان

السبت، 25 أبريل 2026 12:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أن الوقاية من السرطان قد تبدأ من عادة يومية بسيطة.

انخفاض ضغط الدم.. علامات مهمة ومتى يجب استشارة الطبيب؟

الجمعة، 24 أبريل 2026 11:00 م

انخفاض ضغط الدم هو حالة يكون فيها ضغط الدم أقل بكثير من المعدل الطبيعي، وقد يحدث كحالة مستقلة أو كعرض لحالات صحية أخرى.