نستعرض فى هذا التقرير، أطعمة يعتقد أن تناولها ببداية العام الجديد يجلب الحظ السعيد.
الملفوف المعروف باسم " الكرنب "، وهو نبات يلعب دورًا داعمًا في العديد من الأطباق ، يتمتع الكرنب بسمعة طيبة على أنه طعام كامل لذيذ ومليء بكمية مذهلة من الفيتامينات والعناصر الغذائية
يعد " الملفوف" المعروف باسم الكرنب الأحمر والأخضر والأبيض، من عائلة الخضار الورقية ذات القيمة الغذائية العالية والفوائد الصحية خاصة في خسارة الوزن و تخفيف الإمساك
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن قد يضطرون إلى الحد من استهلاك البوتاسيوم فى نظامهم الغذائى.