الدمبل

دراسة تكشف الطريقة الأكثر فاعلية للتخلص من دهون البطن فى أسرع وقت

الإثنين، 26 يوليو 2021 11:00 م

ترتبط الدهون الحشوية الزائدة ارتباطًا وثيقًا باضطرابات التمثيل الغذائي، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

أقوى 5 تمارين لبناء عضلات البطن المسطحة للرجال.. صور

الإثنين، 07 ديسمبر 2020 06:00 ص

"الكرش" هي السمة الغالبة التي يعاني منها كثيرا من الشباب، ويطمح الكثيرين التخلص من الدهون على منطقة البطن بسبب قلة الحركة أو

شاهد.. كيف يقضى محترفو رفع الأثقال وأصحاب العضلات يومهم

الإثنين، 10 سبتمبر 2018 11:46 ص

إذا كانت من هواة أن يكون لديك عضلات كبيرة، فأنت الآن فى المكان المناسب، حيث يمكنك من خلال هذا الفيديو تغيير نظام يومك بالطريقة التى تساعدك..

بالصور المتحركة.. أفضل 5 طرق للتخلص من ترهلات الذراعين.. اقضى على بدانة مناطق الكتف والصدر باستخدام "الدمبل".. وتمتعى بحرق الدهون بدون حبوب تخسيس أو كريمات موضعية

الجمعة، 31 أكتوبر 2014 09:19 ص

هل بدانة ذراعيك تمنعك من ارتداء ما يعجبك؟ على الرغم من تمتعك بجسم ممشوق، مما يعطى انطباعا بعدم الراحة والرضا، نعم هناك العديد من الفتيات تعانى من ترهل منطقة الذراعين مما يضطررن إلى اتباع العديد من النظم الغذائية.التفاصيل..