تحمل الشيكولاته فوائد صحية عديدة لجسمك، لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات اللازمة لتعزيز صحة الجسم والحفاظ عليه من مختلف الأمراض، كما أنها غنية بالمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس.
إتباع نظام غذائى صحى لإنقاص الوزن ليس معناه الحرمان من تناول المواد السكرية ولكن بمقدار معين .