أكرم القصاص - علا الشافعي

الخروج من الاكتئاب

بلاش مثالية عشان ما تتخذلش.. إزاى تتخلص من الضغط النفسى فى ظل ضغوط الحياة

بلاش مثالية عشان ما تتخذلش.. إزاى تتخلص من الضغط النفسى فى ظل ضغوط الحياة

الخميس، 25 نوفمبر 2021 09:00 م

يستعرض "اليوم السابع" مع ريهام عبد الرحمن الكاتبة والباحثة بالصحة النفسية والإرشاد الأسري طرق التخلص من الضغط النفسي والعصبي.

الحقى نفسك.. 4 أعراض هتقولك إنك داخلة على اكتئاب أهمها "التنفيض"

الحقى نفسك.. 4 أعراض هتقولك إنك داخلة على اكتئاب أهمها "التنفيض"

الأحد، 24 ديسمبر 2017 10:00 ص

ماينفعش حد يستهون بالاكتئاب لأنه مرض خطير جدا، ويمكن أن يؤدى إلى الانتحار، اعرف أعراضه علشان تتجنبه.

الرجوع الى أعلى الصفحة