كشفت دراسة جديدة أن التدريب على النوم يمنع الاكتئاب لدى كبار السن المصابين بالأرق.
قدمت الدكتورة سامية أحمد عبد الرحمن، أستاذ مساعد طب المسنين بكلية الطب جامعة عين شمس،مجموعة من النصائح تساعد على علاج الأرق وقلة النوم عند كبار السن.
لا يوجد المزيد من البيانات.