الكزبرة

8 أطعمة يجب على كل امرأة تناولها لتحسين صحة الأمعاء

الثلاثاء، 03 سبتمبر 2024 12:00 ص

يوصي خبراء الصحة بأطعمة معينة لدعم صحة أمعاء المرأة. وتتمتع هذه الأطعمة بالقدرة على الحفاظ على توازن الطاقة في الجسم، وتحسين الهضم،

تدفيك وتقوي مناعتك.. اعرف فوائد الكزبرة الخضراء في الشتاء

الثلاثاء، 28 نوفمبر 2023 06:00 م

الكزبرة الخضراء من الخضراوات ذات المذاق الخاص، فعند استخدمها في الطهي تضيف للطعام طعما مميزا

جربى شرب ماء أوراق الكزبرة لإنقاص الوزن.. فعال بشكل سريع

الجمعة، 02 يونيو 2023 12:00 ص

أوراق الكزبرة هي الخيار الأفضل لتعزيز المظهر البصري للأطعمة والمشروبات، حيث إنها مليئة بالعديد من العناصر الغذائية والخصائص التي تجعلها إضافة صحية لنظامك الغذائي،

اعرف فوائد شاى الكمون والكزبرة والشمر.. تقوية المناعة الأبرز

الإثنين، 17 أبريل 2023 03:00 م

لتوابل مليئة بالخصائص الطبية، هناك مجموعة متنوعة من الخيارات التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي، يضيفون نكهة ورائحة ولونًا قويًا إلى طعامك، ربما تكون قد صادفت فوائد الجمع

7 طرق لتقليل تناول الملح وخفض ضغط الدم

الخميس، 09 مارس 2023 01:00 ص

تساعد جميع الأدوات والتقنيات والأدوية المستخدمة للحفاظ على صحة القلب - ومع ذلك تظل أمراض القلب هي السبب الأول للوفاة.

3 أسباب تجعل الكزبرة أفضل غذاء لصحة الغدة الدرقية

الخميس، 02 فبراير 2023 05:00 ص

الغدة الدرقية هي غدة صماء صغيرة توجد في الرقبة، أسفل تفاحة آدم مباشرة، تؤثر على نمو وصحة القلب والدماغ والكبد والكلى وأنظمة الأوعية الدموية عن طريق إنتاج الهرمونات،

إليك مشروب التخسيس ماء الزنجبيل والكزبرة لإنقاص الوزن

الجمعة، 27 يناير 2023 09:00 م

إذا كنت تتبع نظامًا لفقدان الوزن ، فستعرف مدى صعوبة الحفاظ على نظام غذائي صحي وإدارة حصص الوجبات، غالبًا ما نستمر في التلاعب بين ما نأكله وما يجب تجنبه،

لمرضى الغدة الدرقية.. أسباب تجعل الكزبرة الخضراء غذاء أساسيا لصحتك

الجمعة، 02 ديسمبر 2022 09:00 م

يمكن أن يساعد تناولك للكزبرة الخضراء في إدارة مشاكل الغدة الدرقية لدى المرضى، حيث يقترح الخبراء طرقًا مختلفة لإضافتها إلى نظامك الغذائي والهدف الحصول علي فوائدها الكثيرة، وذلك وفقا لموقع “ indiatoday”.

من تقوية جهاز المناعة إلى تحسين البصر.. اعرف الفوائد الصحية لتناول الكزبرة

الأحد، 30 أكتوبر 2022 03:00 ص

تعتبر الكزبرة مصدر كبير للألياف الغذائية والمغنيسيوم والحديد، أطلق عليها اسم عشب عجيب ، الكزبرة عبارة عن حزمة من أحد عشر زيوتًا أساسية، ستة أنواع من الأحماض والكثير من المعادن والفيتامينات

نظام غذائى صحى لمرضى الكبد الدهنى يعتمد على الخضروات والفاكهة والأسماك

الجمعة، 16 سبتمبر 2022 02:00 ص

يشخص مرض الكبد الدهني بوجود كميات غير طبيعية من دهون الكبد ، وهو ما يسمى التنكس الدهني، و إذا كان لديك دهون في الكبد ولكن لا توجد أضرار أخرى ، فأنك مصاب بمرض الكبد الدهني

فوائد مدهشة لتناول الكزبرة.. أبرزها إبطاء الشيخوخة والوقاية من أمراض القلب

الأحد، 17 يوليو 2022 02:00 ص

قد تكون الكزبرة هي العشب الوحيد الذي يقسم العالم، إنه أحد تلك الأطعمة التي تحبها أو تكرهها - أولئك الذين يحبون النبات الصالح للأكل يستخدمون أوراقه وبذوره المجففة لتزيين طعامهم وتوابله>>

الكزبرة مش مجرد خضرة ..7 فوائد مدهشة لصحتك يجب معرفتها

الأحد، 27 مارس 2022 09:00 م

الكزبرة ، هي عشب عطري و المكون الأكثر تنوعًا وكل جزء منه صالح للأكل، تستخدم أوراق الكزبرة للتزيين ولأغراض الطهي الأخرى ،تعتبر الكزبرة مصدر كبير للألياف الغذائية والمغنيسيوم والحديد

كيف يساعدك مشروب هذا النوع من الخضراوات على إنقاص الوزن؟

الجمعة، 04 فبراير 2022 06:00 ص

غالبًا ما يطلق عليها الدهون "المخفية" لأنها تقع في وسط الجسم ، حيث لا يمكن لمسها أو رؤيتها، هذه الحالة تعرض الأفراد لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والاضطرابات الأيضية.

6 فوائد لتناول الكزبرة.. أبرزها تطهير الجسم وخفض نسبة السكر

السبت، 27 نوفمبر 2021 01:00 ص

الكزبرة من الخضراوات المميزة ذات الطعم المميز، ولها العديد من الفوائد المهمة للصحة

هتقوى النظر والمناعة.. فوائد لا تعرفها عن الكزبرة

الأحد، 31 أكتوبر 2021 04:00 ص

الكزبرة من التوابل الخضراء ذات الرائحة والطعم المميز ولها العديد من الفوائد الصحية ، تعتبر الكزبرة الطازجة مصدرًا غنيًا للمغنيسيوم وفيتامين أ وب وج ، وك ، والفوسفور

فوائد الكزبرة لصحتك عديدة.. منها تحسين صحة العظام وتقوية المناعة

الأربعاء، 27 أكتوبر 2021 03:00 ص

الكزبرة من الخضراوات الصحية الغنية بحزمة من العناصر الغذائية مثل الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم.

7 فوائد للكزبرة.. تحميك من السكر وضغط الدم وتعزز مناعتك

الأحد، 31 يناير 2021 11:00 ص

تحتوى الكزبرة على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات والعدوى

فوائد الكزبرة من مكافحة الكولسترول إلى علاج مرض السكرى

الثلاثاء، 03 مارس 2020 02:00 ص

الكزبرة يمكن استخدامها لأكثر من مجرد إضافة نكهة للطهي، وتشمل الفوائد الصحية للكزبرة خفض الكوليسترول والسكر في الدم ، ومكافحة الأمراض ، والوقاية من السرطان.

فوائد تناول الكزبرة على صحة الجسم والبشرة والشعر

الإثنين، 20 يناير 2020 01:00 ص

الكزبرة واحدة من أشهر الخضروات التى تتميز باحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعزز صحة الجهاز المناعى وتحد من خطر الاصابة بالأمراض والالتهابات

فوائد الكزبرة الصحية عشبة سحرية تعالج التهابات الجلد والعيون وتخفض السكر

الإثنين، 20 مايو 2019 06:00 ص

الكزبرة عشب يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم كتوابل أو مقبلات أو زخرفة على أطباق الطهي ،تتميز أوراقها وثمارها برائحة وممتعه وتستخدم كنبات أخضر أو مجففة فى كثير من وصفات الطعام بالإضافة إلى فوائدها الصحية الهامة لعلاج التهاب الجلد ، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، والإسهال ، وقرحة الفم ، وفقر الدم ، وعسر الهضم،حسبما ذكر موقع " organicfacts"