مع التقدم فى السن يقل معدل التركيز بشكل كبير، وتزداد مشاكل التركيز وعدم القدرة على التفكير بشكل جيد، ويحدث هذا مع الشيخوخة وكبر السن، يمكنك أن تزود تركيزك بطرق بسيطة نتعرف عليها فى السطور التالية.
يحتاج الطالب خلال الاستعداد لتأدية امتحانات آخر العام، لتناول بعض الأطعمة التى تساعده فى التركيز والانتباه.