أظهرت دراسة أجريت فى كلية الطب بجامعة (نيويورك) أن النظام الغذائى الغنى بالألياف من البقول والحبوب الكاملة والشوفان والخضروات يساعد على تقليل تأثير الإجهاد.
لا يوجد المزيد من البيانات.