أكد الأطباء أن استخدام البرتقال مع البروتينات يحسن بشكل كبير إفراز الهرمون الذي يساهم في حرق الدهون، لذا ابتكر خبراء التغذية ريجيم البرتقال لإنقاص الوزن>
تختلف الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن ما بين اتباع نظام غذائى يحتوى على أطعمة مختلفة وأنظمة أخرى تعتمد على عنصر غذائى محدد، مثل رجيم البرتقال، الذى يهدف إلى فقدان 2 كيلو جرام خلال أسبوع واحد.