أسباب الاجهاد

9 علامات تخبرك أن جسمك يعانى من الإجهاد الشديد

الجمعة، 14 يونيو 2019 11:00 م

طبيعى جدا أنه فى أوقات كثيرة نتعرض لإجهاد زائد، ومن الممكن أن تأثر ذلك على جسمك وأفكارك وسلوكك بشكل سلبى، وسوف نتعرف معا على بعض علامات الإجهاد التى تظهر على الجسم وكيفية تفاديها بطرق طبيعية..