قلبك

كيف تحمى نفسك من الأزمات القلبية المفاجئة؟

الأحد، 07 مارس 2021 10:00 ص

قد نتعرض فى أى وقت للأزمات القلبية المفاجئة قد يكون ذلك نتيجة الاجهاز أو الزعل وأسباب أخرى مختلفة ، لذلك يجب أن نتبع بعض الطرق لحمايتنا من الازمات القلبية المفاجئة

نمط حياتك وعاداتك الغذائية تتحكم فى مستويات الكوليسترول بدمك.. منتجات الألبان منخفضة الدهون والزيوت النباتية واستهلاك الكربوهيدرات يقلل النسبة.. يجب قراءة العلامات الموجودة على للتحقق من المحتوى

الأحد، 25 يناير 2015 09:16 م

الحفاظ على مستويات الكولسترول يقطع شوطا كبيرا فى تحديد صحة قلبك وجسمك بشكل عام على المدى الطويل.

باحثة أمريكية: حفاظك على تفاؤلك يقوى قلبك!!

الأحد، 11 يناير 2015 12:07 م

احتفاظك بتفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة لا يعينك فحسب على تحمل مشاق الحياة، بل يقوى قلبك، فقد توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بنظرة متفائلة للحياة.