للرياضة فوائد كثيرة ،فهى تحافظ على رشاقتك، وتمنع خطر الإصابة بسكر النوع الثانى،كما أنها تعدل مزاجك، وفى دراسة أخيرة أكدت فيها أنها تقلل من خطر الوفاة المبكرة وتطيل عمرك .
لا يوجد المزيد من البيانات.