الحفاظ علي صحة العظام

حافظ على صحة أسنانك وعظامك وتناول هذه الأطعمة.. أبرزها الدجاج

الإثنين، 07 نوفمبر 2022 07:00 ص

الحفاظ علي صحة الأسنان والعظام في الجسم تعد من أهم الحيل التي يجب القيام بها للحد من التعرض لأي مضاعفات صحية كحدوث تساقط وضعف في الأسنان والإصابة بالتهابات اللثة ومشاكل عديدة بها..

للحفاظ على صحة العظام.. احذر هذه المشروبات

السبت، 21 مايو 2022 11:00 م

نشرت وكالة "نوفوستي" بعض المشروبات التي ينصح بتجنب تناولها للحفاظ على صحة العظام، وتقليل فرص الإصابة بمشاكل العظام، سنتعرف علي أبرزها والتي يجب تجنبها..

حافظ على عظامك وقويها بـ3 عناصر غذائية أبرزها فيتامين "ك"

الخميس، 06 يناير 2022 01:00 ص

إذا كنت ترغب في الحصول على صحة عظام قوية فعليك التعرف على أفضل وأهم الأطعمة التي تساعد في هذا الأمر.

فى زمن الكورونا والعزل المنزلى.. نصائح للحفاظ على صحة العظام

الإثنين، 27 أبريل 2020 09:00 ص

يقول أخصائي تقويم العظام جيس روبرتس، إن الحفاظ على النشاط اليومي والحركة تساعد في الحفاظ على قوة العظام وصحتها، حيث تشير الأبحاث إلى أن المشي 10000 خطوة في اليوم يقلل فرص الإصابة بهشاشة العظام.

كيف تحمى نفسك من هشاشة العظام؟.. وزارة الصحة السعودية تجيب

الإثنين، 16 ديسمبر 2019 07:00 م

نشرت وزارة الصحة السعودية عبر موقعها الرسمي، بعض النصائح الهامة للحد من الإصابة بهشاشة العظام.