النظام الغذائي الغنى بالبروتين

5 مشاكل صحية سببها الإفراط فى تناول البروتين

الجمعة، 26 يوليو 2024 11:10 ص

الإفراط في تناول أي شيء، حتى لو كان مفيدًا، قد يسبب ضررًا للجسم، فالبروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية، حيث يساعد في إصلاح الجسم وإنتاج الإنزيمات والهرمونات.

اتباع نظام غذائى عالى البروتين يهددك بالأزمات القلبية

الإثنين، 27 يناير 2020 07:00 م

كشفت دراسة جديدة أن استهلاك نظام غذائي غني بالبروتين يحفز على ظهور لويحات غير مستقرة.