كشفت دراسة حديثة عن مدى أهمية فيتامين د للجسم ، والذى يعرف بـ "فيتامين أشعة الشمس"،والذى يفيد صحة العظام وتقوية العضلات ،ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام
عرض برنامج "هذا الصباح"، الذي يعرض على قناة "اكسترا نيوز"، تقريرا عن فوائد التعرض للشمس.
بمناسبة اليوم العالمى لكبار السن فى 1 أكتوبر من كل عام نتعرف على أبرز فوائد التعرض للشمس لكبار السن.
فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الجلوس على شاطئ البحر منها تخفيف التوتر ومحاربة العدوى.
كشفت دراسة حديثة عن أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من فيتامين"د"، أقل عرضة للإصابة بجميع أنواع السرطان، خاصة سرطان الكبد.
فوائد الشمس كثيرة للصحة لذلك يجب التعرض لها يوميا ليس فقط للحصول على الدفء ولكن للتعامل مع ضغط الدم المرتفع ومعالجة السرطان والحصول على بشرة نضرة.
تخليص الجسم من سمومه أحد أهم الخطوات الصحية، والوقاية من الأمراض التى تظهر على المدى البعيد نتيجة التراكمات غير الصحية، كالسرطانات والأورام والأمراض المزمنة والجلطات وغيرها.
أشعة الشمس مهمة لجميع الكائنات الحية، فهى مصدر الطاقة والسبب الأساسى لتعزيز نشاط وإعطائنا سببا للاستيقاظ.
كشفت دراسة جديدة عن نتائج خطيرة للغاية، حيث أكدت أن قلة التعرض لأشعة الشمس قد يكون أخطر من الإصابة بالسمنة فى رفع فرص الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى<br>
كشفت دراسة جديدة عن نتائج خطيرة للغاية، حيث أكدت أن قلة التعرض لأشعة الشمس قد يكون أخطر من الإصابة بالسمنة فى رفع فرص الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى.