أكرم القصاص - علا الشافعي

اطعمة لا تتناولها فى الافطار

6 أطعمة يجب تجنبها فى وجبة الإفطار منها الخضروات النيئة والزبادى

6 أطعمة يجب تجنبها فى وجبة الإفطار منها الخضروات النيئة والزبادى

الأحد، 08 نوفمبر 2020 09:00 ص

يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، حيث يؤثر الطعام الذي تتناوله في الصباح الباكر على صحتك البدنية والعقلية، حيث تساعد وجبة الإفطار في تحسين المزاج وزيادة التركيز، ومن المهم تناول وجبة غنية بالعناصر الغذائية.

الرجوع الى أعلى الصفحة