حذر الخبراء من أن الكثير من الناس يهملون القيام بشيء واحد قبل النوم قد يؤثر على صحة قلبهم، وأوضحوا أن عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط ليلاً قد يؤذي قلبك، بحسب موقع bestlifeonline.
توجد الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة قلبك من الأكل الصحي وممارسة الرياضة وكذلك من المهم أيضًا الحصول على القدر المناسب من النوم