توصلت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من كوابيس متكررة قد يجدون الراحة من سماع صوت معين أثناء نومهم، لذا استخدم العلماء العلاج بالصوت لتقليل الكوابيس المتكررة، بحسب موقع "Health".
قد تصبح ساعة أبل ووتش الخاصة بك هى مفتاح علاج مشاكل النوم والكوابيس، إذ وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على تطبيق NightWare،