بعض الفاكهة والمشروبات عندما تحولها إلى عصير وتستخلص منها عناصرها الغذائية بشكل مركز وتلتزم بتناولها تعزز صحتك العامة.
إعتام عدسة العين هو أحد أمراض العيون التي قد تصيب الشخص دون سابق إنذار، وتحدث عندما تصبح العدسة ضبابية، وبالتالي فإن هذا يؤدي لصعوبة الرؤية، كما يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى إتلاف عينيك.
القرع هو نوع من الخضراوات، ولكن يتم استخدامه فى صناعة الحلويات إلى جانب الطبخ، ويعرف بالعديد من الأسماء كالقرع والقرع العسلى واليقطين،
وتقدم الشيف إلهام النعمانى طريقة عمل الدجاج بالجزر والقرع، للاستفادة من فوائد القرع، منها يغذى البشرة ويحمى القرنية، ينشط الكبد، مهدئ للأعصاب وأمراض النفس.<br>