يعتمد فقدان الوزن بشكل اساسى على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، يمكن أن يكون لعاداتك وخياراتك العامة تأثير طويل المدى على مقدار الوزن الذي تفقده وكيفية الحفاظ عليه
لا يوجد المزيد من البيانات.