اتخلص من السمنة

10 أطعمة ومشروبات تخلصك من الدهون الزائدة بالجسم.. خل التفاح والبطاطس المسلوقة للإحساس بالشبع وخفض الشهية.. والجريب فروت يقيك من السمنة.. وتناول الشطة والقهوة والشاى الأخضر لتسريع معدل حرق الدهون

الأربعاء، 11 مارس 2015 05:07 م

نقدم لكم قائمة بأبرز الأطعمة التى تساهم تسريع عملية حرق الدهون الزائدة، أو تسرع عملية الأيض أو تعزز الشعور بالشبع والامتلاء، نظراً لغناها البروتينات والألياف وبعض العناصر الأخرى