أكرم القصاص - علا الشافعي

اسباب القلق والتوتر

كيف تساعد طفلك المصاب بارتفاع ضغط الدم؟.. اعرف التفاصيل

كيف تساعد طفلك المصاب بارتفاع ضغط الدم؟.. اعرف التفاصيل

الأحد، 23 يونيو 2024 08:00 م

ارتفاع ضغط الدم، ليس مجرد مشكلة يعانى منها البالغين، بل يتم تشخيص عدد أكبر من الأطفال والمراهقين بهذه الحالة أكثر من أي وقت مضى، ووفقًا لجمعية القلب الأمريكية..

تخلص من التوتر والقلق والإجهاد بـ 4 نصائح

تخلص من التوتر والقلق والإجهاد بـ 4 نصائح

الثلاثاء، 05 سبتمبر 2023 05:00 ص

الإجهاد والتوتر والقلق عوارض نشعر بها في حياتنا، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم النصائح التى تساعد بشكل كبير في التخلص منها

اصنع السعادة فى 6 خطوات حال شعورك بالوحدة.. خذ "بريك" من مواقع التواصل

اصنع السعادة فى 6 خطوات حال شعورك بالوحدة.. خذ "بريك" من مواقع التواصل

السبت، 26 يونيو 2021 11:00 ص

الوحدة في الواقع ممارسة صحية إنها فرصة للتعرف على نفسك بشكل أفضل وتحسين صحتك العقلية

7 عادات يومية تسبب الشعور بالقلق والتوتر منها فحص إيميل العمل

7 عادات يومية تسبب الشعور بالقلق والتوتر منها فحص إيميل العمل

الثلاثاء، 17 مارس 2015 03:09 ص

القلق والتوتر والضغوط النفسية، من الأحاسيس المزعجة التى يتعرض لها الكثير من الأشخاص يومياً بسبب عاداتهم الخاطئة التى يمارسونها، ونسلط الضوء على أبرز هذه العادات <br>

الرجوع الى أعلى الصفحة