كشفت دراسة نشرت فى مجلة جمعية القلب الأمريكية أن تناول الوجبات الخفيفة النشوية تعرضك بنسبة 50٪ على الأقل لخطر الوفاة، وتعرضك أيضا لخطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل خاص..
أمراض القلب هى المسبب الأول للوفاة على مستوى العالم، وهى من أخطر الأمراض على الإطلاق، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير أبرز الأطعمة التى تساهم فى الوقاية من أمراض القلب.