الأطعمة الغنية بالدهون

لماذا يجب عليك تجنب هذه الأطعمة خاصة المجمدة والسريعة

الأحد، 11 فبراير 2024 04:00 م

هل تحاول فقدان الدهون الزائدة؟ هل ترغب في اتباع نمط حياة صحي لعكس اضطراب أو حالة مثل ارتجاع حمض المعدة أو الكبد الدهني؟ ربما عليك أن تحاول تجنب هذه الأطعمة التي قد تساعدك.

هل تريد تقليل شغفك بالأطعمة الدهنية؟.. التمرين يمكن أن يساعد

السبت، 23 أبريل 2022 07:00 ص

وجد الباحثون أن الفئران التي تتبع نظامًا غذائيًا لمدة 30 يومًا والتي تمارس الرياضة قاومت بشدة الإشارات التي تدل على أنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون.

احذر.. الكثير من السكر والدهون في طعامك يضعف المناعة

الإثنين، 24 مايو 2021 06:00 ص

من الحقائق المعروفة عالمياً أن اتباع نظام غذائي صحي هو مفتاح الحياة الصحية ، ولكن لا يزال بعض الناس غير قادرين على التفكير في العواقب الوخيمة لتناول نظام غذائي غير صحي.