ريجيم الخمس قضمات، أحد الحميات الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن والتغلب على السمنة، والذى يقوم على تناول 5 قضمات فقط خلال الوجبة الواحدة، والذى يسهم في التحكم في شهيتك وإدارة تناولك للطعام.
لا يوجد المزيد من البيانات.