الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية مثل الموبايل، والتابلت، الكمبيوتر تضر هرمون الميلاتونين وتؤثر على النوم الجيد، والنظارات البرتقالية تساعد فى الحصول على الغفوة<br>
لا يوجد المزيد من البيانات.