تناول اللحوم والفتة التى تحتوى على الكثير من الدهون يتم هضمه ببطء وتأخذ وقتا طويلا فى المعدة، ما يتسبب فى سوء الحالة المزاجية.
قال الدكتور محمود الحبيبى أستاذ مساعد الطب النفسى بجامعة عين شمس، إن شرب الشاى والقهوة وتناول الحلويات كالشوكولاتة من العادات اليومية التى يلجأ لها المصريين وتتسبب فى سوء الحاله المزاجية.
تناول الأكلات التى تحتوى على الدهون، لها تأثير سلبى على الحالة المزاجية للشخص، ولم يتم هضمها بسهولة وتسبب عسر هضم.<br>