تشير الأبحاث إلى أن تزويد جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية الصحيحة من خلال نظام غذائي متوازن يعد أحد أفضل الطرق للوقاية من نزلات البرد ومشاكل المعدة في فصل الخريف والشتاء..
لوريزان ، إسبانيا (أ ف ب) - انتشروا في مجموعات ، معظمهم من النساء ، يتثاقلون بأحذية المطر عبر الرمال الرطبة الرطبة للمدخل ، لتحقيق أقصى استفادة من انخفاض المد.
أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي وأنماط الأكل الجيدة يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة المبكرة.
قالت شبكة "سى إن إن" الأمريكية إن موجة الحر المدمرة التي اجتاحت مقاطعة "بريتش كولومبيا" الأسبوع الماضي، تسببت في نفوق أعداد كبيرة من بلح البحر والمحار والحيوانات البحرية الأخرى..
فى واقعة غريبة، تسبب ارتفاع درجات الحرارة الشديد، فى شمال غرب المحيط الهادئ، فى طهى المحار الموجود على شاطئ العاصمة الأمريكية واشنطن.
تحتفل الفلبين بمصادرتها أكثر من 150 طنا من أصداف المحار العملاقة المتحجرة، والتي تصل قيمتها إلى 25 مليون دولار تقريباً، ووفقا لما نشرته شبكة "CNN " عثر خفر السواحل الفلبيني على الأصداف.
حذر العلماء من أن المحار قد ينقرض بسبب تحمض المحيط المتجمد الشمالى الناتج عن تغير المناخ.
يحظى المحار البرى في خليج قابس بدولة تونس بقيمة كبيرة لجودته ومذاقه الغنى، حيث تقوم النساء بجمعه يدويا، حيث يغادرون منازلهم قبل الفجر وبحلول الساعة 4 عصرا، تعود النساء على القوارب للعدوة مرة أخرى إلى منازلهم.
اكتشفت الباحثون قطعا متناهية الصغر من البلاستيك فى أنأى بقاع العالم، من أعماق المحيط إلى ثلوج القطب الشمالى، وحتى فى أجسادنا حيث نتنفس ونأكل جسيمات دقيقة من تلك المادة اللدنة ونشرب مياها ملوثة بها كل يوم.
كشف موقع" Prevention"، أن خلايا الجسم تحتاج إلى فيتامين ب 12حتى تعمل، وهناك الكثير من الأطعمة التى تحتوى على فيتامين ب 12، باعتباره عنصر غذائي مهم لتكوين خلايا الدم الحمراء، وخلق الحمض النووي، وصحة الأعصاب،
شاركت ممثلة فى برنامج تلفزيونى فى كوريا الجنوبية، يختبر مهارات المشاهير فى بقائهم على قيد الحياة.
نعرف جميعنا مدى أهمية تناول المأكولات البحرية مرتين في الأسبوع ، لكن شراء السمك الطازج والمحار قد يبدو أمراً صعباً، لكنه يمكن أن يكون أسهل بكثير إذا كنت تتذكر بعض القواعد البسيطة، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthdayNEws”.
يعد المحار أحد الأطعمة البحرية الشهية والغالية الثمن التى توفر للجسم البشرى العديد من العناصر الغذائية والمعادن الفريدة من نوعها حيث يحتوى على كميات كبيرة من الزنك والفسفور والحديد إلى جانب العديد من الفيتامينات الأخرى.
وجد الباحثون أن "الكادميوم المعدني" الذي يوجد أيضا في التبغ الذي تم اكتشافه بكميات عالية في المرضى الذين يعانون من سرطان الرحم
هناك كثير من القواعد الملكية التى لا نعرفها بشأن طبيعة حياة أفراد الأسرة المالكة
ظهور الشعر الأبيض لم يعد مقصورًا على إتمام سن معين، ولكن قد نجد شخصًا فى العشرينيات أو الثلاثينيات من عمره يعانى من ظهور الشعر الأبيض الذى فى الأغلب يكون بسبب نقص الزنك.
مجموعة من فوائد الأسماك الهامة لصحتك، ووقاية من الأمراض الخطيرة
تقدم مصممة الشموع، فاتن أحمد، شموع الصيف التى تعطى لمسات شاطئ المصيف فى المنزل، وتقول: صممت حاملاً للشمع يجمع بين وظيفته الأساسية