أطعمة للتخسيس

خبراء التغذية: تجنب الأطعمة المقلية وبدائل السكر لو ناوى تخس

الإثنين، 03 يناير 2022 04:00 ص

إذا كان أحد أهدافك هو إنقاص بعض الوزن في عام 2022 ، فستحتاج إلى بعض الأدوات لإعداد نفسك للنجاح، فقدان الوزن بطريقة صحية يتطلب الكثير في إجراء بعض التغيرات اليومية المتعلقة بالحركة و النظام الغذائي