قد تكون آثار الإفراط في التفكير على الصحة الجسدية والعقلية شديدة، فهو يسبب المزيد من القلق ويقلل من القدرة الإدراكية
التفكير بشكل مفرط، قد يسبب الكثير من المشاكل، مثل شعور المرء بالتوتر وقد يشعر بعدم القدرة على التصرف في الأمور من حوله
هل تفكر كثيرا؟ إذا كانت إجابتك بنعم ، فهذه المقالة لك، الإفراط في التفكير هو مشكلة شائعة أو بالأحرى عادة نطورها منذ الطفولة