أكرم القصاص - علا الشافعي

تقليل الشعور بالجوع فى رمضان

6 نصائح غذائية وصحية هامة فى شهر رمضان.. "المشى لحرق السعرات"

6 نصائح غذائية وصحية هامة فى شهر رمضان.. "المشى لحرق السعرات"

الخميس، 21 أبريل 2022 08:00 ص

يُعد شهر رمضان من أكثر شهور العام فرصة لتعديل النظم الغذائية غير الصحية، والإلتزام بحمية لتقليل الوزن، حيث يكون للجسم قابلية طبيعية على التعود على النظام الغذائى الصحى.

الرجوع الى أعلى الصفحة