عادة ما يرتبط الخوف من الظلام بالأطفال، حيث يميل الأطفال إلى الخوف من الظلام بسبب خيالهم المتزايد. لكن خوف البالغين من الظلام أو الخوف من الظلام قد يكون مرتبطًا بحدث صادم تعرضوا له عندما كانوا أطفالًا
يشير العلاج باللعب إلى أحد أشكال العلاج النفسي الذي يساعد الأطفال والبالغين على التعامل مع مشاكل صحتهم العاطفية والعقلية من خلال اللعب.