الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة مريحة ولكن في الغالب بسبب عدم وجود أي مغذيات بها بشكل رئيسي، من الصعب عليها تحريك الألياف من خلال الجهاز الهضمي
لا يوجد المزيد من البيانات.