تقدم المكونات الموجودة بشكل شائع في مطبخنا علاجات للعديد من المشكلات الصحية، وبذور الحلبة هي أحد المكونات التي يتم استخدامها بطرق عديدة بفضل قوامها المر ورائحتها القوية
بالنسبة لمراقبي الوزن، يعد نقع ملعقة من بذور الحلبة في الماء وشربها على معدة فارغة طريقة رائعة لتقليص السنتيمترات الإضافية من محيط الخصر، وشرب هذا على معدة فارغة يمكن أن يسرع عملية التمثيل الغذائي..