الضغط العصبى

هل السجائر تساعد على تهدئة الأعصاب ؟ الصحة تجيب

الإثنين، 22 يناير 2024 10:17 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إن السجائر تعطى إحساسا لحظيا ومؤقتا بالاسترخاء وتقلل الضغط العصبى لكن لا تسهم فى حل المشكلة المسببة للضغط العصبى..

هيئة الدواء تكشف آليات مواجهة الضغط العصبى

الأربعاء، 20 ديسمبر 2023 12:30 م

كشفت هيئة الدواء المصرية عن مجموعة من النصائح الهامة لتجنب الضغوط النفسية وقالت: عند محاولة التعرف على سبب الضغط العصبى، يجب مراجعة التغيرات التى طرأت فى الفترة الأخيرة.

هيئة الدواء توجه نصائح مهمة للتعامل مع الضغط العصبى.. التفاصيل

الثلاثاء، 19 ديسمبر 2023 12:42 م

وجهت هيئة الدواء المصرية حزمة من النصائح الهامة للتعامل مع الضغط العصبى وتابعت : ينبغى التعرف على سبب الضغط العصبي الذي يمر به الفرد هو الخطوة الأولى في التعامل مع المشكلة بطريقة سليمة.

هل الإجهاد يسبب لك الصداع النصفي المزمن؟

الجمعة، 06 يناير 2023 09:00 م

الصداع النصفي واحد من المشكلات الصحية التي يعانى منها الكثيرون.

تمارين بسيطة يومية تساعدك على الاسترخاء وتقليل التوتر

الخميس، 05 يناير 2023 03:00 م

نواجه جميعًا مواقف مرهقة طوال حياتنا سواء فى العمل او فى الحياة الشخصية والروتين اليومى.

إزاى تتخلص من التوتر والقلق والضغط العصبى

الأحد، 20 نوفمبر 2022 09:00 م

الضغط العصبى والتوتر من أبرز المشاكل التي نعانى منها جميعها ويؤثر بشكل كبير على الصحة الجسدية والنفسية، لكن التوتر المستمر أو المزمن يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسرطان.

ما هو "الاعتلال العصبى المستقلى" وما تأثيره عليك؟

الخميس، 10 نوفمبر 2022 10:00 م

يحدث الاعتلال العصبي المستقلي (اللاإرادي) عندما يكون هناك تلف في الأعصاب التي تتحكم في وظائف الجسم التلقائية.

4 عادات تضر قلبك بشدة.. منها الضغط العصبى والمكملات دون استشارة طبيب

الجمعة، 20 مايو 2022 07:00 ص

يعمل قلبك بجد كل دقيقة من اليوم للحفاظ على صحتك، وعدم الاهتمام به يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة.

موظف بمستشفى صينى ببدلة واقية يرقص لتخفيف الضغط العصبى.. فيديو

الثلاثاء، 18 أغسطس 2020 03:00 م

مئات وربما الآلاف من اللقطات الغريبة التى رصدتها عدسات الكاميرات فى مستشفيات العالم.

الإجهاد السلبى يحث عندما تحاط بأشخاص سلبيين.. اعرف علاماته

الخميس، 16 يوليو 2020 02:00 ص

الإجهاد السلبي أمر خطير مثل التدخين السلبي، ويحدث هذا عندما لا تأخذ الضغط بنفسك.

لو عندك التهاب شديد فى المعدة اعرف ازاى تتخلص منه

الخميس، 06 فبراير 2020 11:00 م

"ألم ومغص وفقدان شهية"، جميعها من علامات الإصابة بالتهاب المعدة.

متلازمة الأكل الليلى.. لماذا تستيقظ من النوم لتناول الطعام

السبت، 25 يناير 2020 08:00 ص

الجوع شعور طبيعى وقوى، لكن أجسامنا تعرف بشكل عام متى يكون الوقت لتناول الطعام ومتى يكون وقت النوم.

100 مليون صحة تحدد روشتة مواجهة الضغط النفسى.. اعرف التفاصيل

الأحد، 27 أكتوبر 2019 01:30 ص

كشفت مبادرة 100 مليون صحة، أن الضغط العصبى فى المواقف والأمور الحياتية خطرًا كبيرًا، ولا يمكن تفاديه بالسكوت عنه.

كيف تكشف لغة جسدك إذا كنت تعانى من الضغط العصبى

الأحد، 20 أكتوبر 2019 11:00 ص

مشاكل الحياة اليومية وضغوطها وضغوط العمل من الأمور التى تزيد فرص إصابة الشخص بالضغط العصبى، وهو ما قد يسبب الكثير من المشاكل الصحية على المدى البعيد.

لو مضغوط.. 5 فوائد لصحتك من استخدام الكرة الإسفنج لتخفيف التوتر

الأربعاء، 04 سبتمبر 2019 02:03 م

أصبح الإجهاد منشرا هذه الأيام، حتى عند لحظة استيقاظك، ومع مرور اليوم، فإن مستويات الإجهاد تصل لأعلى مستوياتها أيضًا.

أبرزها السكتات القلبية.. تعرف على خطورة حبس البكاء

الخميس، 01 أغسطس 2019 07:00 ص

كشفت دراسة حديثة أن حبس البكاء، يؤدى إلى مخاطر صحية خطيرة، والتى من ضمنها الأزمات القلبية.

الضغط العصبى والإجهاد يرفع مستوى السكر وضغط الدم

الإثنين، 24 يونيو 2019 03:00 ص

الضغط العصبى والإجهاد يؤثر على الصحة بشكل خطير ويؤدى إلى ظهور أعراض مزعجة مثل الصداع أو الأرق المتكرر وعدم القدرة على إنجاز العمل والقيام بالمهام اليومية..

كيف يؤثر الضغط النفسى على صحة الحمل والطفل بعد الولادة ؟

الإثنين، 19 نوفمبر 2018 09:00 ص

أثناء فترة الحمل تمر الكثير من النساء بالضائقة النفسية الناتجة عن تغير طبيعة جسمها، ونجد ان الكثيرات يعانين من إكتئاب وضغط نفسي وعصبي، وهذا يعرضهن للإجهاض السريع.

نصائح نفسية لتقليل التوتر والضغط العصبى فى العمل

الإثنين، 30 أبريل 2018 03:00 ص

التوتر والضغط النفسى خلال العمل يجب التعامل معه من خلال خطوات معينة، لذلك نقدم لك نصائح نفسية لتقليل التوتر والضغط النفسى فى مواجهة المشكلات المستمرة..

إزاى التوتر العصبى بيأثر على صحتك؟

السبت، 17 فبراير 2018 12:00 ص

فى هذا التقرير نقدم لك كيفية تأثير الضغط العصبى والإجهاد والتوتر على صحتك.