يحتاج الأشخاص إلى اتباع نظام غذائى صحى طوال حياتهم، وبشكل أكبر بعد سن الخمسين، حيث أنه عليك أن تنتبه أكثر لما تأكله، قد يكون تناولك منخفضًا في الكالسيوم والبوتاسيوم والألياف الغذائية وفيتامين د..
لا يوجد المزيد من البيانات.