فوائد التمارين في سن اليأس

سن اليأس.. ممارسة الرياضة تساعد على إنقاص الوزن وإطلاق هرمونات سعيدة

السبت، 20 أغسطس 2022 05:00 ص

يمثل سن اليأس فصلًا جديدًا في حياة المرأة، وهناك الكثير من التغيرات الهرمونية التي تحدث داخل الجسم وتؤثر على الصحة العامة، وهذه الهرمونات تؤثر على الوظائف الإنجابية.