نصائح لتحسين صحة القلب

فواكه لتقليل مستويات الكوليسترول في الدم وتحسين صحة القلب

السبت، 10 سبتمبر 2022 10:00 م

يحتاج جسمك إلى الكوليسترول، وهو شكل معين من الدهون، لتصنيع الهرمونات والفيتامينات والخلايا الجديدة، لكن تناول الكثير من الكوليسترول يمكن أن يكون ضارًا