أطعمة غنية بفيتامين سي

نصائح غذائية لتعزيز التئام الجروح.. منها تناول أطعمة غنية بفيتامين سى

الإثنين، 17 أكتوبر 2022 03:00 م

تلتئم معظم الجروح التي تصيب الأشخاص الأصحاء بسرعة عندما تظل نظيفة وخالية من العدوى، في حين أن الأنواع الأخرى من الجروح أكثر خطورة وتتطلب تدخلًا طبيًا وقد تشمل الجروح الخطيرة قرح الفراش

قوي مناعتك واحمي نفسك من نزلات البرد ب9 أطعمة غنية بفيتامين سي

الثلاثاء، 04 أكتوبر 2022 03:00 م

فيتامين سي، يعد من أهم الفيتامينات التي تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، ويجعل الجسم لديه القدرة علي مقاومة الأمراض وخاصة الأمراض الفيروسية.