القياس اليومى للوزن

الخميس، 20 أكتوبر 2022 08:00 ص

سواء كان هدفك هو إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه، لا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع حول عدد المرات التي يجب أن تقوم فيها بقياس الوزن