النشاط البدني المنتظم

الأربعاء، 14 فبراير 2024 07:00 م

تأخير تناول الطعام أمر غير مفضل لدى خبراء التغذية، ولكن لماذا يعتبر تناول الطعام بعد الساعة الثامنة أمرًا غير صحي.

الجمعة، 06 يناير 2023 06:00 م

يساعد النشاط البدني المنتظم على تجنب الكثير من المشكلات الصحية، ومن بينها عدوى كورونا الشديدة.