الشيفتات

لو بتشتغل بليل.. طرق التعامل مع تغيير إيقاع ساعتك البيولوجية

الخميس، 31 أكتوبر 2024 09:00 م

يؤدى العمل بنظام المناوبات "الشيفتات" على تعطيل إيقاع الجسم اليومي الطبيعي المصمم للتوافق مع دورة الليل والنهار المنتظمة،.

الشيفتات المتقلبة ترفع خطر الإصابة بالسكر من النوع 2 بمعدل 44%

الأربعاء، 21 فبراير 2018 03:00 م

أكدت العديد من الدراسات أضرار العمل فى شيفتات متقلبة، وكشفت دراسة جديدة أن تغيير الورديات يرفع مستويات السكر فى الدم بمعدل يصل إلى 44%.

احذر شيفتات الليل.. العمل خلال نوبات ليلية يسبب انخفاض القدرة الجنسية

الجمعة، 19 مايو 2017 07:00 ص

ومن المعروف أن تغير شيفتات العمل يؤثر على صحة الموظفين، مما يؤثر على نمط نومهم، وأوقات الوجبات والقدرة على ممارسة الرياضة.

تغيير ورديات العمل يعرضك للإصابة بالسكر

الثلاثاء، 19 مايو 2015 10:08 م

حذرت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، من أن تغير الورديات يضر الصحة العامة، كما إنه يتسبب فى تطور اضطرابات التمثيل الغذائى وبالتالى يرفع من فرص الإصابة بالسكرى.