لا توجد قيود على تناول البروبيوتيك عند الإصابة بمرض السكري. بالإضافة إلى ذلك، فهي أطعمة مخمرة تستفيد من البكتيريا الجيدة والخميرة.
هل شعرت يومًا بالهدوء والاسترخاء بعد تناول الآيس كريم أو كيس رقائق البطاطس عندما تشعر بالتوتر؟ يحدث ذلك لأن بعض الأطعمة لديها القدرة على رفع مزاجك وإدارة مستويات التوتر