الثوم هو طعام رائع يجعل مذاق طعامك أفضل كما أنه مفيد لصحتك، حيث إن إضافة الثوم إلى وجباتك اليومية يمكن أن يحسن صحة قلبك ويجعل جهاز المناعة لديك أقوى
إضافة الثوم إلى نظامك الغذائي المعتاد يمكن أن يوفر مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز صحة القلب والسيطرة على مرض السكري وخفض مستويات الدهون الثلاثية،