نظام غذائى لنقص فيتامين د

كيف يساعد تناول المشروم فى مكافحة نقص فيتامين د؟

الأحد، 23 يوليو 2023 02:00 ص

فيتامين د هو عنصر غذائي حيوي مسؤول عن الوظائف الأساسية المختلفة في الجسم، بما في ذلك صحة العظام، ودعم جهاز المناعة، والرفاهية العامة، ومع ذلك يواجه جزء كبير من سكان العالم نقص فيتامين (د) بسبب عوامل مثل التعرض المحدود للشمس ونقص التغذية..