تحسين مستوى الحديد بالجسم

3 أغذية تساعد فى تحسين مستويات الحديد بالجسم.. تعرف عليها

الخميس، 26 أكتوبر 2023 07:00 ص

الحديد هو عنصر غذائى حيوي يؤدي العديد من الوظائف الأساسية في الجسم، مثل نقل الأكسجين في الدم وتقوية جهاز المناعة، ونقص الحديد هو نقص غذائي منتشر في جميع أنحاء العالم.