أطعمة تمدك بالدفئ

أطعمة ممنوع تناولها فى الشتاء.. اعرف قائمة بدائل هتدفيك

الثلاثاء، 21 نوفمبر 2023 08:00 ص

مع بدء انخفاض درجات الحرارة تدريجيا واقتراب فصل الشتاء، فأن النظام الغذائي يلعب دورا مهما في دعم أجهزة المناعة والحفاظ على مستويات الطاقة لدينا، وإمداد الجسم بالتدفئة